Lauf- und Walkingwoche
Laufspaß für Freizeit-Jogger und Trainingslager für ambitionierte Läufer
So sieht unser Tagesablauf aus:
 | 7.00 Uhr: Laufen in verschiedenen Leistungsgruppen.
| | 8.45 Uhr: Frühstück mit anschließender Kurzandacht durch die Mitarbeiter von Wort des Lebens, die für die geistliche Fitness sorgen. Parallel dazu wird ein Kinderprogramm angeboten
| | Danach: Biking, Funktionsgymnastik, Ballsport, Aerobic und Entspannung
| | 12.30 Uhr: Mittagessen
| | Nachmittags: Nordic Walking, Ausflüge, zweites Lauftraining mit Intervall, Fahrtspiel und Laufschule
| | 18.00 Uhr: Abendessen
| | 20.00 Uhr: Abendprogramm mit Seminaren |
Außerdem:
| Wettkampf über 5.000 m, 10.000 m und „Bambinolauf“
| | Fitnesstest
| | Walking |
Zum Leitungsteam gehören:
| Kurt Stenzel, mehrfacher Deutscher Langstreckenmeister
| | Spezifische Walking- und Aerobictrainer angefragt
| | Detlef Kiparski und Joi Henn |
| Termin 2010: | | | 24.05.-30.05.2010 | | | | Preis: | | 14-26 Jahre: | 225,00 Euro | | ab 27 Jahre: | 268,00 Euro | | (steuerrechtliche Gründe) | | | Kinder: | | | 0-3 Jahre: | 35,00 Euro | | 4-7 Jahre: | 140,00 Euro | | 8-13 Jahre: | 170,00 Euro |
Im Preis inbegriffen:
Unterkunft in jugendgemäßen, modern renovierten Mehrbettzimmern unseres Freizeitschlosses (Etagenbetten), Vollpension.
Gehobene Einzel- oder Doppelzimmer in der Seeburg sowie Kinderbetreuung während des Trainings gegen Aufpreis möglich.
Anmeldungsformular | Ski- und Snowboardfreizeit | Wanderwoche
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