Lauf- und Walkingwoche

 

Unter dem Motto: Laufen mit Vision bieten wir 6 Tage Laufspaß für Freizeit-Jogger und ein
Trainingscamp für ambitionierte Lauffreaks.

Unser Tagesablauf gestaltet sich wie folgt

07.00 Uhr:	Laufen in 6-7 verschiedenen Leistungs- und Geschwindigkeitsgruppen und einer Walkinggruppe
08.45 Uhr:	Frühstück mit anschließendem geistlichem Impuls, der zum konstruktiven Denken über Gott und die Welt herausfordert. Ein Kinderprogramm von 4-12 Jahren wird parallel dazu angeboten.
10.00 Uhr:	verschiedene Angebote wie Pilates, Aerobic, Rückengymnastik, Laufladen und Entspannung
12.45 Uhr:	Mittagessen
Nachmittags:	Strand, Nordic Walking, zweite Laufeinheit, Fahrtspiel, Zeitgefühlslauf oder individuelle Urlaubsgestaltung
18.00 Uhr:	Abendessen
19.30 Uhr:	Fachvorträge, Seminare und Entspannungsgymnastik

Besondere Highlights:
• Wettkampf über 5 und 10 km und „Bambinolauf“
• Massage
• Mega-Grillen

Zum Leitungsteam gehören:
• Kurt Stenzel, Physiotherapeut und mehrfacher Deutscher Langstreckenmeister
• Spezifische Mitarbeiter für Walking, Gymnastik, Aerobic und Laufen
• Joi Henn & Bernd Lorenz (Campleitung)

Im Preis inbegriffen: Unterkunft in jugendgemäßen, modern renovierten Mehrbettzimmern unseres Freizeitschlosses (Etagenbetten), Vollpension. Gehobene Einzel- oder Doppelzimmer in der Seeburg sowie Kinderbetreuung während des Training gegen Aufpreis möglich.